週末の片付け！ 捨てる！？ 面倒ごとは前もって言って欲しい・・・情報共有は大切！ [躁鬱病・そううつ病]
片付け！？ 捨てる！？ せっかくの週末が・・・
睡眠導入剤を変更してから、若干怠めの日々が続いております。
それでも、ADHDの大ちゃんは、以前より何とか落ち着いて来ました。
短時間睡眠の2度寝は、デフォになりそうですが～(/ω＼)
今朝は5:30にいったん目が覚め、マイスリー5mgを飲み2度寝です。
夢見が相変わらず良くなく、夢の中でも振り回されてる・・・
まあ、リアルも変わらないし、こんなもんかと(ノД`)・゜・。
※慣例上、『障害』と記載しておりますが、正しくは、『障がい』です。
