アサーション トレーニング方法 【4】 [簡単!コミュニケーション術]
コミュニケーションの質をアップする!
アサーション トレーニング方法!
訊く力を上げ相手を理解してみよう。
<目次>
(1) 相手を『知る』ためのヒント
(2) コミュニケーションとは『理解する』ということ
(3) 『きく』とは、言葉の意味をすり合わせること
(4)『閉じた質問』と『開いた質問』を使いこなそう!
(5) 『会話を楽しく』するコツ
<目次ここまで>
「甘い物好きでしょう?」
目の前に苺のショートケーキが出されました、
あなたはどのように思いましたか?
『ケーヨーデイツー(D2)』のオリジナルテラコッタレンガが安い! センスも良い!! [お買い物]
ガーデニングといえばダイソーをまず覗きに行くのだが、
今回はケーヨーデイツーに行くことになった。
ガーデニング商品が豊富なダイソーであるが、
基本プラスチック製品である。
他の100均でも同じだ。
商品のラインナップも重なる部分が多いだろう。
しかし、100均でも買えない商品もやはりあるのだ。
そう、テラコッタや石材など重い商品である。
※少量の砂利や腐葉土など細かい物は買えるぞ。
アサーション トレーニング方法 【3】 [簡単!コミュニケーション術]
今回は、言葉の受け取り方を変え、
対応(感情・行動)をポジティブにする、
アサーション トレーニング方法をお伝えします。
常識、思い込みの影響から自分を解き放ち、
日常を豊かにしてみませんか?
<目次>
(1) 感情・行動を見直してみよう
(2) 受け取り方を変えてみる
(3) 自己説得してみる
(4) ポジティブ・アサーティブな受け止め方のコツ
<目次ここまで>
みんなの前で、上司に怒られた!
あなたは、どのように感じますか?
山崎製パン 『もち食感 シューロールケーキ』 コスパ最高!! [グルメ・スイーツ]
生クリームたっぷり! シューロールケーキ(*'ω'*)
『もち食感』は侮れないぞ! 山崎製パンは、スイーツもナイスだった!
私的に秋スィーツ祭りだ!!
ハーゲンダッツの安納いもや、はま寿司の和栗モンブランは、
安定の一品なのだ。
セブンイレブンの『イタリア栗のモンブラン』も気になっている今日この頃・・・。
値札は出ているのに、いつも売り切れで、まだ食していない・・・。
私は、どれだけ浮気をすればいいのだろう!?
アイスブレイク ゲーム! 少人数でも簡単に盛り上がる4選! 【2】 [簡単!コミュニケーション術]
アイスブレイク ゲームで盛り上がるぞ!!
少人数でも安心!
簡単に大人から子どもまでゲームで楽しもう~。
<目次>
(1) アイスブレイスとは? 簡単におさらい
(2) アイスブレイクに大切なこと
(3) アイスブレイク ゲーム! 簡単に盛り上がる為のポイント!
(4) アイスブレイク ゲームは簡単! 少人数・子どもにウケル4選!
(5) アイスブレイク ゲームのコツ
<目次ここまで>
「皆さん~~、元気ですか~~~」
「あれれ? 声が小さいぞ~~」
「もう一回いくよ~ 元気ですか~~~(=゚ω゚)ノ」
胃カメラ 怖い!? 『鼻から』の検査で解消できる!! [日々の挑戦!]
恐怖体験! 胃カメラの検査が怖い!
注射より100倍ガクブル・・・
でも、怖いと思っていた胃カメラも、鼻からなら解消できた!
口から・鼻から、両方の挿入感を、体験談で語ってみる。
アサーション トレーニング方法 【2】 [簡単!コミュニケーション術]
アサーション トレーニング方法 【2】について解説します。
今回は、言葉ではなく、体で伝えるトレーニング方法をお伝えします。
前回では、アサーションは難しく考える必要はないということと、
丁寧に4つに分けて話すということをお伝えしました。
コツは、挨拶・感謝・謝罪の言葉を添えることです。
今回は、簡単に非言語で伝えるアサーションです。
<目次>
(1) 言葉以外(非言語)のアサーションとは
(2) 『目』は、口ほどにものを言う
(3) 体の姿勢は、『心』の姿勢
(4) 『表情』で気持ちを伝える
(5) 相手との『距離』を図る
(6) 非言語的アサーションのコツ
<目次ここまで>
『わたしもOK! あなたもOK!!』
ダイソー モール! 配線するなら長さ1mがオススメ!! [お買い物]
ダイソーのモールで配線をまとめてみた!
長さ : 1m (1本入) ・ 50cm (2本入) ・ 30cm (3本入)がある。
色は、基本色のホワイトと、グレーをしっかり押さえている。
1本 500円以上の価値あり!!
100円で買えるのでコスパも最強だ!
ダイソーの配線保護モール(ケーブルカバー)がマジお得すぎる!
ダイソーの結束バンド! どこでもルミナスラックと熱愛! [お買い物]
ダイソーの『結束バンド』が凄い!
ルミナスラックとどこでも熱愛レベル!
昨日、ダイソーで色々買ってきたわけだが・・・。
「何でこんなもの買ったんだろう?」と思う物が多い・・・。
いわゆる衝動買いである。
ADHD大ちゃんも買った後で、「これ、使うのか?」と
帰ってから悔やむことがしょっちゅうある。
だが、ダイソーの結束バンドは優秀だ!
ダイソーのクリスマスグッズがフライング!? [お買い物]
『ダイソー』に行ったら、『クリスマスグッズ』で一杯だった。
「えっ!?」もう売ってるの? おかしい・・・
先日までパンプキン一杯の、
ハロウィンモード『ダイソー』だったが・・・
わずか1週間で、もう、クリスマス商品が並んでいる・・・。
「どんだけ早いねん!!」
↓ ADHD大ちゃんの体験日記 ↓
アイスブレイクを簡単に! 少人数から始めてみよう 【1】 [簡単!コミュニケーション術]
アイスブレイクを簡単に始めよう!
少人数から大人数まで、ゲーム感覚で仲良くなろう!
アイスブレイクについて簡潔に解説します。
まずは、『気軽に始めてみる』ことが大切なので、
長々書きません! 改めて深掘りしていきます。
<目次>
(1) 困った! 初対面の人と、まず何を話せばいいのだろう・・・
(2) アイスブレイクとは?
(3) アイスブレイクを簡単に! まずは、少人数から
(4) アイスブレイクの簡単なコツ
<目次ここまで>
『はま寿司』のメニュー! モンブラン【ズ】が最強すぎる!! [躁鬱病・そううつ病]
はま寿司のメニューで最強!
モンブラン【ズ】は、食しただろうか!?
コスパも良く、マジで美味い!!
ADHD大ちゃんの、体験談スタートだ。
秋と言えば、食欲の秋? 芸術の秋? 読書の秋?
秋と付ければ、何でも秋っぽくなるのが、
秋の季節だと思う。
季節的にも過ごしやすいので、ADHD大ちゃんも秋が一番好きだ。
どの位好きかというと・・・・
※慣例上、『障害』と記載しておりますが、正しくは、『障がい』です。