アサーション トレーニング方法 【３】 [簡単！コミュニケーション術]
今回は、言葉の受け取り方を変え、
対応(感情・行動)をポジティブにする、
アサーション トレーニング方法をお伝えします。
常識、思い込みの影響から自分を解き放ち、
日常を豊かにしてみませんか？
＜目次＞
（１） 感情・行動を見直してみよう
（２） 受け取り方を変えてみる
（３） 自己説得してみる
（４） ポジティブ・アサーティブな受け止め方のコツ
＜目次ここまで＞
みんなの前で、上司に怒られた！
あなたは、どのように感じますか？
※慣例上、『障害』と記載しておりますが、正しくは、『障がい』です。
