ADHDは、朝起きれない!?盛大に寝過ごす・・・ストレッチ(筋トレ)は、多動性に良い! [日々の挑戦!]
やってしまった・・・
壮大に寝過ごしました。起きたら12:00です!
目覚ましは、6:30にセット!寝たのも23:00。
ADHDは、朝起きられないのだろうか・・・
隙無しのこの計画に、どこに問題があったのか!?
※慣例上、『障害』と記載しておりますが、正しくは、『障がい』です。
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